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食物热量
鸡蛋米老头的热量和减肥功效
鸡蛋米老头
热量:
405
千卡
脂肪:
10.54克
蛋白质:
18.83克
碳水化合物:
31.07克
钠:
207毫克
钙:
155毫克
铁:
4.65毫克
钾:
464毫克
鸡蛋米老头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
376
克
鸡蛋米老头热量/卡路里
405
千卡
热量405千卡,相当于
单板滑雪
64分钟消耗的热量
378
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