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食物热量
凯撒沙拉的热量和减肥功效
凯撒沙拉
热量:
484
千卡
脂肪:
10.83克
蛋白质:
34.31克
碳水化合物:
11.25克
钠:
181.4毫克
钙:
94毫克
铁:
3.59毫克
钾:
714毫克
凯撒沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
圆生菜
克
14
千卡
13
千卡
圣女果
克
37
千卡
22
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
总量
592
克
凯撒沙拉热量/卡路里
484
千卡
热量484千卡,相当于
跨栏
48分钟消耗的热量
600
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