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食物热量
辣白菜的热量和减肥功效
辣白菜
热量:
191
千卡
脂肪:
0.42克
蛋白质:
2.91克
碳水化合物:
19.69克
钠:
271.6毫克
钙:
48毫克
铁:
1.61毫克
钾:
599毫克
辣白菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白萝卜
克
14
千卡
14
千卡
苹果梨
克
168
千卡
48
千卡
西芹
克
9
千卡
17
千卡
总量
500
克
辣白菜热量/卡路里
191
千卡
热量191千卡,相当于
举重
64分钟消耗的热量
180
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