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食物热量
清蒸鲅鱼的热量和减肥功效
清蒸鲅鱼
热量：
55
千卡
脂肪：
0.9克
蛋白质：
8.1克
碳水化合物：
31克
钠：
297.9毫克
钙：
63毫克
铁：
2毫克
钾：
435毫克
清蒸鲅鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
葱
克
12
千卡
31
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
115
克
清蒸鲅鱼热量/卡路里
55
千卡
热量55千卡,相当于
化妆
28分钟消耗的热量
120
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热量55千卡,相当于化妆28分钟消耗的热量120