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食物热量
凉拌螺旋藻紫菜的热量和减肥功效
凉拌螺旋藻紫菜
热量：
211
千卡
脂肪：
0.39克
蛋白质：
8.02克
碳水化合物：
115.02克
钠：
10033.4毫克
钙：
65毫克
铁：
2.7毫克
钾：
141毫克
凉拌螺旋藻紫菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
干螺旋藻
克
3
千卡
26
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
71
克
凉拌螺旋藻紫菜热量/卡路里
211
千卡
热量211千卡,相当于
划船
53分钟消耗的热量
240
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热量211千卡,相当于划船53分钟消耗的热量240