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食物热量
火腿鸡蛋饼的热量和减肥功效
火腿鸡蛋饼
热量:
859
千卡
脂肪:
21.61克
蛋白质:
39.56克
碳水化合物:
83.42克
钠:
938.2毫克
钙:
87毫克
铁:
6.75毫克
钾:
495毫克
火腿鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
面粉
克
549
千卡
366
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
353
克
火腿鸡蛋饼热量/卡路里
859
千卡
热量859千卡,相当于
看书
661分钟消耗的热量
78
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