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食物热量
超级低脂的豆腐酸奶慕斯的热量和减肥功效
超级低脂的豆腐酸奶慕斯
热量：
347
千卡
脂肪：
6克
蛋白质：
6.4克
碳水化合物：
108.4克
钠：
6.5毫克
钙：
145毫克
铁：
2.2毫克
钾：
283毫克
超级低脂的豆腐酸奶慕斯
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
嫩豆腐
克
143
千卡
84
千卡
白砂糖
克
200
千卡
400
千卡
柠檬汁
克
4
千卡
23
千卡
总量
236
克
超级低脂的豆腐酸奶慕斯热量/卡路里
347
千卡
热量347千卡,相当于
骑独轮车
69分钟消耗的热量
300
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热量347千卡,相当于骑独轮车69分钟消耗的热量300