蒜蓉高汤烤生蚝的热量

蒜蓉高汤烤生蚝的热量和减肥功效

蒜蓉高汤烤生蚝热量：873 千卡
脂肪：117.25克
蛋白质：73.32克
碳水化合物：91.47克
钠：5459.3毫克
钙：704毫克
铁：24毫克
钾：2568毫克

蒜蓉高汤烤生蚝热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
生蚝	克	191千卡	56千卡
生姜	克	45千卡	80千卡
虾米	克	91千卡	198千卡
橄榄油	克	257千卡	886千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
小葱	克	16千卡	27千卡
小米辣	克	248千卡	212千卡
总量	669克	蒜蓉高汤烤生蚝热量/卡路里873千卡
热量873千卡,相当于八段锦194分钟消耗的热量270

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