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食物热量
营养南瓜米糊的热量和减肥功效
营养南瓜米糊
热量：
457
千卡
脂肪：
5克
蛋白质：
7.8克
碳水化合物：
83克
钠：
6.8毫克
钙：
866毫克
铁：
47.9毫克
钾：
530毫克
营养南瓜米糊
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
66
千卡
22
千卡
大米
克
391
千卡
391
千卡
总量
400
克
营养南瓜米糊热量/卡路里
457
千卡
热量457千卡,相当于
伐木工作
91分钟消耗的热量
300
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热量457千卡,相当于伐木工作91分钟消耗的热量300