西葫芦火腿煎饼的热量

西葫芦火腿煎饼的热量和减肥功效

西葫芦火腿煎饼热量：1383 千卡
脂肪：22.52克
蛋白质：43.34克
碳水化合物：95.32克
钠：930.2毫克
钙：172毫克
铁：8.2毫克
钾：913毫克

西葫芦火腿煎饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
西葫芦	克	37千卡	16千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
火腿肠	克	199千卡	212千卡
香葱	克	17千卡	30千卡
面粉	克	992千卡	366千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
总量	828克	西葫芦火腿煎饼热量/卡路里1383千卡
热量1383千卡,相当于民族舞307分钟消耗的热量270

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