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食物热量
虾皮鸡蛋羹生的热量和减肥功效
虾皮鸡蛋羹生
热量：
291
千卡
脂肪：
107.23克
蛋白质：
22.47克
碳水化合物：
10.15克
钠：
4.1毫克
钙：
101毫克
铁：
3.8毫克
钾：
296毫克
虾皮鸡蛋羹生
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土鸡蛋
克
128
千卡
138
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
总量
187
克
虾皮鸡蛋羹生热量/卡路里
291
千卡
热量291千卡,相当于
固定脚踏车
42分钟消耗的热量
420
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热量291千卡,相当于固定脚踏车42分钟消耗的热量420