芝士焗土豆泥的热量

芝士焗土豆泥的热量和减肥功效

芝士焗土豆泥热量：1226 千卡
脂肪：126.7克
蛋白质：43.1克
碳水化合物：38克
钠：1567.6毫克
钙：852毫克
铁：5.3毫克
钾：724毫克

芝士焗土豆泥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
黄油	克	506千卡	888千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
火腿	克	98千卡	104千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
芝士	克	358千卡	328千卡
总量	661克	芝士焗土豆泥热量/卡路里1226千卡
热量1226千卡,相当于木管乐器613分钟消耗的热量120

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