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食物热量
烤三文鱼茶泡饭的热量和减肥功效
烤三文鱼茶泡饭
热量:
232
千卡
脂肪:
0.3克
蛋白质:
3克
碳水化合物:
26克
钠:
62毫克
钙:
7毫克
铁:
1.3毫克
钾:
30毫克
烤三文鱼茶泡饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
230
千卡
115
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
373
克
烤三文鱼茶泡饭热量/卡路里
232
千卡
热量232千卡,相当于
爬楼梯
29分钟消耗的热量
480
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