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食物热量
日式咖喱蛋包饭的热量和减肥功效
日式咖喱蛋包饭
热量：
456
千卡
脂肪：
5.3克
蛋白质：
22.4克
碳水化合物：
28.5克
钠：
96.4毫克
钙：
10毫克
铁：
1.9毫克
钾：
368毫克
日式咖喱蛋包饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
鸡柳
克
167
千卡
167
千卡
总量
351
克
日式咖喱蛋包饭热量/卡路里
456
千卡
热量456千卡,相当于
搬东西
182分钟消耗的热量
150
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热量456千卡,相当于搬东西182分钟消耗的热量150