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食物热量
冰糖雪梨炖百合的热量和减肥功效
冰糖雪梨炖百合
热量：
276
千卡
脂肪：
0.7克
蛋白质：
7.1克
碳水化合物：
92.8克
钠：
39.4毫克
钙：
41毫克
铁：
6.4毫克
钾：
436毫克
冰糖雪梨炖百合
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
百合干
克
79
千卡
343
千卡
梨
克
197
千卡
44
千卡
总量
470
克
冰糖雪梨炖百合热量/卡路里
276
千卡
热量276千卡,相当于
开车
138分钟消耗的热量
120
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热量276千卡,相当于开车138分钟消耗的热量120