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食物热量
皮蛋瘦肉粥的热量和减肥功效
皮蛋瘦肉粥
热量：
1378
千卡
脂肪：
143.65克
蛋白质：
32.27克
碳水化合物：
96.96克
钠：
10098.6毫克
钙：
462毫克
铁：
26.91毫克
钾：
689毫克
皮蛋瘦肉粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
松花蛋
克
372
千卡
200
千卡
白胡椒粉
克
12
千卡
296
千卡
芝麻油
克
222
千卡
886
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
猪肉末
克
751
千卡
395
千卡
总量
467
克
皮蛋瘦肉粥热量/卡路里
1378
千卡
热量1378千卡,相当于
烤面包
551分钟消耗的热量
150
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热量1378千卡,相当于烤面包551分钟消耗的热量150