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食物热量
香菇蒸鸡卷的热量和减肥功效
香菇蒸鸡卷
热量：
394
千卡
脂肪：
13.4克
蛋白质：
37.6克
碳水化合物：
65.8克
钠：
72.8毫克
钙：
31毫克
铁：
7.7毫克
钾：
1585毫克
香菇蒸鸡卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡胸肉
克
333
千卡
133
千卡
香菇
克
26
千卡
26
千卡
青椒
克
3
千卡
22
千卡
红椒
克
32
千卡
212
千卡
总量
380
克
香菇蒸鸡卷热量/卡路里
394
千卡
热量394千卡,相当于
干砌墙
131分钟消耗的热量
180
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热量394千卡,相当于干砌墙131分钟消耗的热量180