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食物热量
红烧鱼头的热量和减肥功效
红烧鱼头
热量：
1048
千卡
脂肪：
10.22克
蛋白质：
5.3克
碳水化合物：
10.65克
钠：
261.4毫克
钙：
35毫克
铁：
0.91毫克
钾：
162毫克
红烧鱼头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱼头
克
963
千卡
140
千卡
冬笋
克
50
千卡
28
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
1001
克
红烧鱼头热量/卡路里
1048
千卡
热量1048千卡,相当于
体能训练
210分钟消耗的热量
300
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热量1048千卡,相当于体能训练210分钟消耗的热量300