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食物热量
四川腊肉炒笋和豆干的热量和减肥功效
四川腊肉炒笋和豆干
热量：
214
千卡
脂肪：
12.76克
蛋白质：
21.24克
碳水化合物：
70.56克
钠：
609.5毫克
钙：
77毫克
铁：
8.36毫克
钾：
1997毫克
四川腊肉炒笋和豆干
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
笋
克
19
千卡
19
千卡
蒜苗
克
63
千卡
40
千卡
豆瓣酱
克
20
千卡
27
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
总量
384
克
四川腊肉炒笋和豆干热量/卡路里
214
千卡
热量214千卡,相当于
抛光地板
71分钟消耗的热量
180
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热量214千卡,相当于抛光地板71分钟消耗的热量180