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食物热量
杂蔬骨头汤的热量和减肥功效
杂蔬骨头汤
热量：
370
千卡
脂肪：
1.2克
蛋白质：
5.7克
碳水化合物：
32.9克
钠：
64.6毫克
钙：
28毫克
铁：
4.3毫克
钾：
493毫克
杂蔬骨头汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
总量
553
克
杂蔬骨头汤热量/卡路里
370
千卡
热量370千卡,相当于
儿童足球
53分钟消耗的热量
420
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热量370千卡,相当于儿童足球53分钟消耗的热量420