麻油香菇青菜包的热量

麻油香菇青菜包的热量和减肥功效

麻油香菇青菜包热量：3580 千卡
脂肪：5.7克
蛋白质：31.2克
碳水化合物：81.9克
钠：163.4毫克
钙：400毫克
铁：7.1毫克
钾：338毫克

麻油香菇青菜包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
青菜	克	188千卡	15千卡
面粉	克	3111千卡	366千卡
香干	克	246千卡	140千卡
香菇	克	35千卡	26千卡
总量	2411克	麻油香菇青菜包热量/卡路里3580千卡
热量3580千卡,相当于打沙袋597分钟消耗的热量360

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