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食物热量
剁椒蒸鱼腩的热量和减肥功效
剁椒蒸鱼腩
热量：
134
千卡
脂肪：
0.29克
蛋白质：
2克
碳水化合物：
55.25克
钠：
1119毫克
钙：
12毫克
铁：
0.21毫克
钾：
208毫克
剁椒蒸鱼腩
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米酒
克
107
千卡
85
千卡
鱼露
克
27
千卡
150
千卡
总量
144
克
剁椒蒸鱼腩热量/卡路里
134
千卡
热量134千卡,相当于
深蹲
34分钟消耗的热量
240
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热量134千卡,相当于深蹲34分钟消耗的热量240