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食物热量
蒸面条菜的热量和减肥功效
蒸面条菜
热量：
1975
千卡
脂肪：
204.9克
蛋白质：
33克
碳水化合物：
139.9克
钠：
10064.7毫克
钙：
260毫克
铁：
10.4毫克
钾：
312毫克
蒸面条菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面条菜
克
126
千卡
36
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
总量
780
克
蒸面条菜热量/卡路里
1975
千卡
热量1975千卡,相当于
开货车
304分钟消耗的热量
390
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热量1975千卡,相当于开货车304分钟消耗的热量390