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食物热量
柠檬茶吐司的热量和减肥功效
柠檬茶吐司
热量：
315
千卡
脂肪：
43.7克
蛋白质：
47克
碳水化合物：
61.6克
钠：
832毫克
钙：
1909毫克
铁：
5.4毫克
钾：
2218毫克
柠檬茶吐司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
柠檬茶
克
14
千卡
15
千卡
蛋液
克
121
千卡
144
千卡
奶粉
克
126
千卡
484
千卡
水
克
1
千卡
1
千卡
柠檬茶
克
7
千卡
15
千卡
蛋液
克
46
千卡
144
千卡
水
克
0
千卡
1
千卡
总量
394
克
柠檬茶吐司热量/卡路里
315
千卡
热量315千卡,相当于
保龄球运动
105分钟消耗的热量
180
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热量315千卡,相当于保龄球运动105分钟消耗的热量180