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食物热量
鸡蛋火腿芝士饼的热量和减肥功效
鸡蛋火腿芝士饼
热量：
555
千卡
脂肪：
37.81克
蛋白质：
51.26克
碳水化合物：
12.72克
钠：
1666.6毫克
钙：
865毫克
铁：
5.45毫克
钾：
481毫克
鸡蛋火腿芝士饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
芝士
克
358
千卡
328
千卡
总量
272
克
鸡蛋火腿芝士饼热量/卡路里
555
千卡
热量555千卡,相当于
摇摆舞
123分钟消耗的热量
270
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热量555千卡,相当于摇摆舞123分钟消耗的热量270