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食物热量
意式肉酱肉丸饭的热量和减肥功效
意式肉酱肉丸饭
热量：
187
千卡
脂肪：
1.1克
蛋白质：
20.3克
碳水化合物：
6.5克
钠：
39.4毫克
钙：
13毫克
铁：
1毫克
钾：
501毫克
意式肉酱肉丸饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄
克
54
千卡
20
千卡
鸡胸肉
克
133
千卡
133
千卡
总量
372
克
意式肉酱肉丸饭热量/卡路里
187
千卡
热量187千卡,相当于
包装礼物
125分钟消耗的热量
90
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热量187千卡,相当于包装礼物125分钟消耗的热量90