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食物热量
传说中最受欢迎的宝贝饭-紫米肉松饭团的热量和减肥功效
传说中最受欢迎的宝贝饭-紫米肉松饭团
热量：
743
千卡
脂肪：
6.6克
蛋白质：
15.4克
碳水化合物：
152.8克
钠：
10毫克
钙：
863毫克
铁：
51.4毫克
钾：
604毫克
传说中最受欢迎的宝贝饭-紫米肉松饭团
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫米
克
274
千卡
343
千卡
大米
克
469
千卡
391
千卡
总量
200
克
传说中最受欢迎的宝贝饭-紫米肉松饭团热量/卡路里
743
千卡
热量743千卡,相当于
曼波舞
248分钟消耗的热量
180
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热量743千卡,相当于曼波舞248分钟消耗的热量180