蒜蓉白菜蒸粉丝的热量

蒜蓉白菜蒸粉丝的热量和减肥功效

蒜蓉白菜蒸粉丝热量：1509 千卡
脂肪：13.64克
蛋白质：30.75克
碳水化合物：175.53克
钠：297.9毫克
钙：214毫克
铁：15.87毫克
钾：1994毫克

蒜蓉白菜蒸粉丝热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
粉丝	克	676千卡	338千卡
白菜	克	103千卡	35千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
香葱	克	17千卡	30千卡
辣椒	克	628千卡	295千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
总量	847克	蒜蓉白菜蒸粉丝热量/卡路里1509千卡
热量1509千卡,相当于游泳252分钟消耗的热量360

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