奥利奥黄油酥饼干的热量

奥利奥黄油酥饼干的热量和减肥功效

奥利奥黄油酥饼干热量：1109 千卡
脂肪：99.67克
蛋白质：25.4克
碳水化合物：265.63克
钠：179.5毫克
钙：115毫克
铁：7毫克
钾：332毫克

奥利奥黄油酥饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
低筋粉	克	425千卡	354千卡
玉米淀粉	克	35千卡	346千卡
黄油	克	488千卡	888千卡
白糖	克	118千卡	392千卡
蛋白	克	43千卡	144千卡
总量	245克	奥利奥黄油酥饼干热量/卡路里1109千卡
热量1109千卡,相当于弹吉他554分钟消耗的热量120

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