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食物热量
酱焖鲫鱼的热量和减肥功效
酱焖鲫鱼
热量：
680
千卡
脂肪：
20.3克
蛋白质：
35.9克
碳水化合物：
131.9克
钠：
59.9毫克
钙：
132毫克
铁：
13.6毫克
钾：
1577毫克
酱焖鲫鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
大料
克
20
千卡
195
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
总量
570
克
酱焖鲫鱼热量/卡路里
680
千卡
热量680千卡,相当于
划艇
194分钟消耗的热量
210
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热量680千卡,相当于划艇194分钟消耗的热量210