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食物热量
木瓜椰奶冻的热量和减肥功效
木瓜椰奶冻
热量:
654
千卡
脂肪:
3.86克
蛋白质:
7.57克
碳水化合物:
123.72克
钠:
102.2毫克
钙:
132毫克
铁:
2.55毫克
钾:
897毫克
木瓜椰奶冻
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
椰汁
克
416
千卡
231
千卡
纯牛奶
克
36
千卡
60
千卡
白糖
克
78
千卡
392
千卡
总量
548
克
木瓜椰奶冻热量/卡路里
654
千卡
热量654千卡,相当于
芭蕾舞
136分钟消耗的热量
288
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