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食物热量
胡萝卜土豆泥的热量和减肥功效
胡萝卜土豆泥
热量：
539
千卡
脂肪：
82.26克
蛋白质：
17.19克
碳水化合物：
94.85克
钠：
10054.7毫克
钙：
510毫克
铁：
13.01毫克
钾：
1681毫克
胡萝卜土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
黑胡椒粉
克
13
千卡
251
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
总量
348
克
胡萝卜土豆泥热量/卡路里
539
千卡
热量539千卡,相当于
高尔夫球
120分钟消耗的热量
270
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热量539千卡,相当于高尔夫球120分钟消耗的热量270