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食物热量
蒜茄子的热量和减肥功效
蒜茄子
热量:
163
千卡
脂肪:
0.49克
蛋白质:
9.3克
碳水化合物:
48.71克
钠:
10317毫克
钙:
142毫克
铁:
4.58毫克
钾:
716毫克
蒜茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
482
克
蒜茄子热量/卡路里
163
千卡
热量163千卡,相当于
操作
54分钟消耗的热量
180
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