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食物热量
素炒什锦菜的热量和减肥功效
素炒什锦菜
热量：
271
千卡
脂肪：
1.39克
蛋白质：
12.73克
碳水化合物：
95.119999克
钠：
79.2毫克
钙：
102毫克
铁：
3.95毫克
钾：
2091毫克
素炒什锦菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
干香菇
克
181
千卡
296
千卡
藕
克
51
千卡
73
千卡
总量
362
克
素炒什锦菜热量/卡路里
271
千卡
热量271千卡,相当于
脱衣服
136分钟消耗的热量
120
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热量271千卡,相当于脱衣服136分钟消耗的热量120