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食物热量
蚝油草菇的热量和减肥功效
蚝油草菇
热量：
43
千卡
脂肪：
0.2克
蛋白质：
2.7克
碳水化合物：
4.3克
钠：
73毫克
钙：
17毫克
铁：
1.3毫克
钾：
179毫克
蚝油草菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
草菇
克
43
千卡
27
千卡
总量
160
克
蚝油草菇热量/卡路里
43
千卡
热量43千卡,相当于
踩水
11分钟消耗的热量
240
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热量43千卡,相当于踩水11分钟消耗的热量240