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食物热量
胡萝卜小米粥的热量和减肥功效
胡萝卜小米粥
热量：
877
千卡
脂肪：
3.3克
蛋白质：
10克
碳水化合物：
183.2克
钠：
7毫克
钙：
64毫克
铁：
6.5毫克
钾：
285毫克
胡萝卜小米粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小米
克
278
千卡
361
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
323
克
胡萝卜小米粥热量/卡路里
877
千卡
热量877千卡,相当于
铅球
219分钟消耗的热量
240
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热量877千卡,相当于铅球219分钟消耗的热量240