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食物热量
自制酸奶（老酸奶版）的热量和减肥功效
自制酸奶（老酸奶版）
热量：
91
千卡
脂肪：
3.3克
蛋白质：
3克
碳水化合物：
4.5克
钠：
37.2毫克
钙：
104毫克
铁：
0.3毫克
钾：
109毫克
自制酸奶（老酸奶版）
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
纯牛奶
克
91
千卡
60
千卡
总量
152
克
自制酸奶（老酸奶版）热量/卡路里
91
千卡
热量91千卡,相当于
上课
51分钟消耗的热量
108
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热量91千卡,相当于上课51分钟消耗的热量108