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食物热量
海米鸡蛋羹的热量和减肥功效
海米鸡蛋羹
热量：
172
千卡
脂肪：
12.11克
蛋白质：
56.26克
碳水化合物：
0.72克
钠：
5033.9毫克
钙：
611毫克
铁：
12.75毫克
钾：
688毫克
海米鸡蛋羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海米
克
73
千卡
198
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
106
克
海米鸡蛋羹热量/卡路里
172
千卡
热量172千卡,相当于
叮当舞
31分钟消耗的热量
330
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热量172千卡,相当于叮当舞31分钟消耗的热量330