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食物热量
葱烧海参的热量和减肥功效
葱烧海参
热量:
197
千卡
脂肪:
0.62克
蛋白质:
19.45克
碳水化合物:
4.42克
钠:
742.9毫克
钙:
303毫克
铁:
13.76毫克
钾:
215毫克
葱烧海参
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海参
克
158
千卡
78
千卡
油菜
克
39
千卡
18
千卡
总量
418
克
葱烧海参热量/卡路里
197
千卡
热量197千卡,相当于
高尔夫球
39分钟消耗的热量
300
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