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食物热量
双色黑米馒头的热量和减肥功效
双色黑米馒头
热量:
1241
千卡
脂肪:
4克
蛋白质:
20.7克
碳水化合物:
134.7克
钠:
19.1毫克
钙:
12毫克
铁:
1.6毫克
钾:
256毫克
双色黑米馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
黑米
克
249
千卡
341
千卡
总量
344
克
双色黑米馒头热量/卡路里
1241
千卡
热量1241千卡,相当于
单板滑雪
197分钟消耗的热量
378
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