提拉米苏的热量

提拉米苏的热量和减肥功效

提拉米苏热量：1348 千卡
脂肪：49.7克
蛋白质：37.1克
碳水化合物：329.37克
钠：735.5毫克
钙：225毫克
铁：4.29毫克
钾：690毫克

提拉米苏热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
饼干	克	528千卡	433千卡
白糖	克	314千卡	392千卡
奶油奶酪	克	236千卡	295千卡
可可粉	克	56千卡	349千卡
糖粉	克	214千卡	389千卡
总量	353克	提拉米苏热量/卡路里1348千卡
热量1348千卡,相当于槌球539分钟消耗的热量150

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