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食物热量
紫薯牛奶饮的热量和减肥功效
紫薯牛奶饮
热量：
1779
千卡
脂肪：
102.1克
蛋白质：
10.25克
碳水化合物：
97.2克
钠：
305.5毫克
钙：
279毫克
铁：
2.03毫克
钾：
363毫克
紫薯牛奶饮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
奶油
克
1327
千卡
879
千卡
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
总量
561
克
紫薯牛奶饮热量/卡路里
1779
千卡
热量1779千卡,相当于
打沙袋
296分钟消耗的热量
360
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热量1779千卡,相当于打沙袋296分钟消耗的热量360