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食物热量
蔓越梅燕麦饼干的热量和减肥功效
蔓越梅燕麦饼干
热量：
445
千卡
脂肪：
20.29克
蛋白质：
21.21克
碳水化合物：
142.46克
钠：
247毫克
钙：
324.8毫克
铁：
12.25毫克
钾：
495毫克
蔓越梅燕麦饼干
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
114
千卡
143
千卡
炼乳
克
133
千卡
325
千卡
蔓越梅
克
198
千卡
347
千卡
总量
178
克
蔓越梅燕麦饼干热量/卡路里
445
千卡
热量445千卡,相当于
循环训练
56分钟消耗的热量
480
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热量445千卡,相当于循环训练56分钟消耗的热量480