紫薯糯米糍的热量

紫薯糯米糍的热量和减肥功效

紫薯糯米糍热量：1496 千卡
脂肪：75.18克
蛋白质：27.95克
碳水化合物：174.92克
钠：97.7毫克
钙：329毫克
铁：11.39毫克
钾：799毫克

紫薯糯米糍热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
紫薯	克	164千卡	74千卡
糯米粉	克	361千卡	361千卡
牛奶	克	21千卡	42千卡
椰蓉	克	397千卡	684千卡
豆沙	克	553千卡	247千卡
总量	654克	紫薯糯米糍热量/卡路里1496千卡
热量1496千卡,相当于打理草坪272分钟消耗的热量330

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