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食物热量
荠菜豆腐汤的热量和减肥功效
荠菜豆腐汤
热量：
35
千卡
脂肪：
3.88克
蛋白质：
10.21克
碳水化合物：
8.31克
钠：
28.2毫克
钙：
373毫克
铁：
4.16毫克
钾：
766毫克
荠菜豆腐汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
荠菜
克
11
千卡
21
千卡
豆腐
克
24
千卡
81
千卡
总量
80
克
荠菜豆腐汤热量/卡路里
35
千卡
热量35千卡,相当于
漂流
7分钟消耗的热量
300
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热量35千卡,相当于漂流7分钟消耗的热量300