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食物热量
莴笋炒腊肉的热量和减肥功效
莴笋炒腊肉
热量：
1191
千卡
脂肪：
68.54克
蛋白质：
21.07克
碳水化合物：
12.81克
钠：
44.6毫克
钙：
37毫克
铁：
1.93毫克
钾：
534毫克
莴笋炒腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1038
千卡
692
千卡
莴笋
克
35
千卡
14
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
总量
695
克
莴笋炒腊肉热量/卡路里
1191
千卡
热量1191千卡,相当于
踩水
298分钟消耗的热量
240
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热量1191千卡,相当于踩水298分钟消耗的热量240