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食物热量
超嫩蒸鸡蛋羹的热量和减肥功效
超嫩蒸鸡蛋羹
热量：
135
千卡
脂肪：
9.57克
蛋白质：
14.62克
碳水化合物：
26.07克
钠：
10183毫克
钙：
126毫克
铁：
4.37毫克
钾：
296毫克
超嫩蒸鸡蛋羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
总量
86
克
超嫩蒸鸡蛋羹热量/卡路里
135
千卡
热量135千卡,相当于
回力球
11分钟消耗的热量
720
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热量135千卡,相当于回力球11分钟消耗的热量720