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食物热量
家常小炒的热量和减肥功效
家常小炒
热量：
454
千卡
脂肪：
4克
蛋白质：
11.4克
碳水化合物：
29.7克
钠：
9.9毫克
钙：
172毫克
铁：
2.7毫克
钾：
467毫克
家常小炒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
北豆腐
克
162
千卡
81
千卡
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
总量
712
克
家常小炒热量/卡路里
454
千卡
热量454千卡,相当于
迪斯科
101分钟消耗的热量
270
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热量454千卡,相当于迪斯科101分钟消耗的热量270