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食物热量
红烧茄子的热量和减肥功效
红烧茄子
热量:
112
千卡
脂肪:
0.9克
蛋白质:
8.2克
碳水化合物:
42.5克
钠:
62.8毫克
钙:
96毫克
铁:
3.2毫克
钾:
808毫克
红烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
大蒜
克
6
千卡
128
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
527
克
红烧茄子热量/卡路里
112
千卡
热量112千卡,相当于
划艇
32分钟消耗的热量
210
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