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食物热量
蟹粉蒸鸡蛋羹的热量和减肥功效
蟹粉蒸鸡蛋羹
热量：
432
千卡
脂肪：
11.81克
蛋白质：
26.36克
碳水化合物：
5.42克
钠：
142.26毫克
钙：
264毫克
铁：
3.35毫克
钾：
370毫克
蟹粉蒸鸡蛋羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花蟹
克
333
千卡
95
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
419
克
蟹粉蒸鸡蛋羹热量/卡路里
432
千卡
热量432千卡,相当于
有氧操
93分钟消耗的热量
280
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热量432千卡,相当于有氧操93分钟消耗的热量280